Posisi Dalam Permainan Bola Basket

Bagi kalian yang suka atau hobi bermain basket dan masih bingung dalam menetapkan posisi kalian pada permainan, berikut ini adalah penjelasan untuk posisi Pemain Bola Basket.

1.      Point Guard (PG): Tugasnya adalah membawa bola dan memberikan passing pada temannya. Dia yang mengatur irama permainan timnya, apakah cepat atau lambat. Biasa juga disebut playmaker. Posisi ini biasanya dipegang oleh orang yang berbadan kecil tapi lincah dan jago mendribel.

2.      Shooting Guard (SG): Seperti namanya, SG adalah orang yang punya tugas untuk menembak bola dari jarak-jarak yang cukup jauh. Dia harus cepat bergerak dan mencari posisi yang kosong untuk melepaskan tembakan. Posisi ini biasanya dipegang oleh orang yang paling bagus akurasi shootingnya.

3.      Small Forward (SF): SF punya tugas mencetak angka. Dengan kata lain seorang SF harus mampu menerobos pertahanan dan melakukan lay-up atau dunk, juga melakukan shoot dari jarak-jarak tertentu. Posisi ini biasanya dipegang oleh orang yang punya tekhnik hebat dan jago mencetak angka.

4.      Power Forward (PF): PF tugasnya adalah merebound bola. Rebound sangat penting, jika dalam pertahanan, rebound penting agar bola tak kembali ke tangan musuh. Jika dalam penyerangan, rebound penting untuk kembali menciptakan kesempatan membuat angka. Biasanya posisi ini dipegang oleh orang yang lompatannya tinggi dan badannya cukup besar untuk beradu fisik.

5.      Center (C): C tugasnya di pertahanan dan penyerangan.. Pada pertahanan, ia harus mampu mengamankan ringnya dari tembakan jarak dekat seperti lay-up atau dunk musuh.. Pada penyerangan, C harus mampu melihat posisi teman-temannya dan memberikan umpan pada teman yang kosong (karena posisinya di tengah, sehingga mudah memberi umpan ke sisi manapun).. Selain itu dia pun harus kuat beradu fisik dengan musuh untuk mencetak angka di bawah ring.. Posisi ini biasanya dipegang oleh orang yang badannya paling tinggi dan besar

Variasi Mie instant

Mie instant adalah makana yang sangat populer dikalangan masyarakat. Makanan yang satu ini selalu jadi pilihan karena praktis dan murah. tetapi mungkin anda bosan dengan mie instant yang disajikan begitu-begitu saja. Kali ini saya akan membagi resep variasi mengolah mie instant.

1.     Martabak Mie

Cara membuatnya:

• Rebus air hingga mendidih, lalu masukkan mie instan dan masak selama ± 3 menit. Matikan api dan tiriskan mie.
• Kocok rata telurmu di mangkuk yang agak besar. Masukkan ke mangkuk itu mie yang telah ditiriskan bersama bumbunya. Aduk rata. Kalau di lemari es kamu terdapat sosis atau kornet, bisa ditambahkan dan aduk rata kembali.
• Panaskan minyak goreng di wajan anti lengket. Goreng kocokan mi dan telur hingga kecoklatan.
• Santap selagi panas.

anda bisa menyantapnya dengan cocolan sambal atau saus tomat. Bisa juga disantap dengan nasi, jika kamu sedang sangat lapar.

2.     Mie Susu

Cara membuatnya:

• Rebus mi instan seperti biasa. Jika kamu ingin merasakan sensasi seperti memakan makaroni, remukkan dulu mie instanmu sebelum direbus.
• Setelah 2 menit, kecilkan api dan buang sedikit air rebusannya. Masukkan sosis dan susu. Masak hingga sosis matang dan kuah mie mulai sedikit mengental. Matikan api, masukkan bumbu, aduk rata.
• Tuang mie dan kuah ke mangkuk. Hidangkan dengan parutan cheddar sesuai selera di atasnya.

3.     Sosis Gulung Mie

Langkah-langkah membuatnya:

• Rebus mie instan hingga matang. Sambil menunggu, potong sosis menjadi 2 atau 3 bagian. Lalu, bentuk ujung sosis menjadi bentuk bunga.
• Tiriskan mie dan biarkan hingga dingin. Taburi mie dengan bumbunya.
• Lilitkan mie pada sosis. Biarkan ujung-ujung sosis tetap terlihat.
• Panaskan minyak pada wajan dan goreng sosis yang telah dililit mie hingga coklat keemasan.
• Hidangkan dengan sambal atau saus tomat.

4.     Mie Telur Keju Kornet

Seperti judulnya cara membuatnya hanya tinggal masak mie seperti biasa dan sajikan mie instant buatan mu dengan toping kornet dan keju yang membuat sensasi makan mie instant semakin nikmat. Disarankan lebih nikmat dengan menggunakan mie instant yang berkuah dengan sambal yang pedas.

Permainan Masa Kecil

Semasa kecil kita  pasti sangat suka bermain. Banyak permainan yang sering di mainkan bersama teman-teman sewaktu kecil di sekolah maupun di rumah. Kali ini saya akan mengenang kembali beberapa permainan apa saja yang dulu pernah kita mainkan bersama teman-teman.

1.     Petak Umpet

Permainan satu ini sangat digemari anak-anak. Biasanya permainan ini di lakukan sehabis pulang sekolah atau yang lebih ekstrim pada malam hari. Cara bermainnya adalah melakukan hompimpa terlebih dahulu untuk menentukan siapa yang jaga. Kemudian pemain yang lain bersembunyi. Pemain yang jaga harus menghitung mudur sampai pemain yang lain selesai bersembunyi.

2.     Bentengan 

Permainan ini membutuhkan kecepatan dan ketangkasan saat bermain. Cara bermainnya di bagi 2 tim terlebih dahulu dan masing-masing tim menentukan benteng yang harus di jaga. Permainan ini biasanya di mainkan pada sore hari di lapangan terbuka.

3.     Lompat Karet

Berbeda dengan permainan yang lain, permainan yang satu ini bisanya dilakukan oleh anak-anak perempuan. Cara bermainnya adalah menggunakan karet yang di sambung hingga menjadi tali yang cukup panjang kemudian dua pemain yang jaga saling membentangkan tali karetnya dan pemain yang lain melompatinya. Pemain yang bisa sampai lompatan tertinggi di nyatakan sebagai pemenangnya.

4.     Kelereng

Permainan ini memerlukan ketangkasan dan akurasi untuk meluncurkan kelereng gacoan ke kelereng musuh. Permainan ini sangat di gemari anak laki-laki dimanapun mereka bermain, contohnya di halaman sekolah saat waktu istirahat sekolah maupun dilapangan yang luas.

5.     Bambu Pletok

Mainan ini di buat dari batang bambu dan pelurunya di buat dari koran basah, kemudain dimasukkan lubang dan di dorong dengan bambu lainnya yang lebih kecil. Permainan ini lebih banyak di mainkan oleh anak laki-laki. Permainan ini juga harus di mainkan dengan berhati-hati agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan. Sebaiknya arahkan tembakkan ke daerah tubuh saja jangan sampai ke daerah wajah apalagi sampai terkena mata.

6.     Gasing 

Permainan ini juga biasa disebut panggalan. Cara bermainnya dengan melilitkan tali ke gasing lalu dilemparkan dan sebelum gasing menyentuh tanah tarik tali kembali agar gasing dapat berputar. Permainan ini sangat cocok dimainkan dilapangan yang luas.

7.     Congklak

Permainan ini biasanya di mainkan oleh anak-anak perempuan. Permainan ini dimainkan oleh 2 orang pemain. Cara bermainnya adalah mengisi lubangpada papan congklak dengan biji congklak sampai habis secara bergantian. Dan lubang yang terisi dengan biji yang paling banyak akan memenangkan permainan ini.

8.     Bermain Bola Saat Hujan

Ini adalah salah satu permainan yang paling disenangi anak laki-laki. Bermain bola saat hujan sangat membuat hati gembira apalagi bersama teman-teman. Sayangnya hanya saat hujan saja kita bisa menikamti segarnya guyuran hujan dan serunya bermain bola secara bersamaan.

Makanan Untuk Meningkatkan Semangat Pagi

Sering kali kita merasakan badmood di pagi hari di karenakan banyak aktifitas yang menunggu kita. Agar kita bisa semangat dan merubah mood jadi lebih baik makanan dan minuman ini dapat jadi pilihan untuk mengawali hari anda yang penuh dengan aktifitas.

1.     Susu Cokelat Hangat

Segelas susu coklat hangat sangat efektif untuk mengembalikan mood anda di pagi hari. Karena cokelat mempunyai kandungan yang berfungsi meningkatkan mood seseorang. Selain itu kandungan susu sangat baik untuk menambah energi saat memulai aktifitas yang padat.

2.     Sereal 

Semangkuk sereal untuk mengawali hari memang sangat cocok untuk meningkatkan mood agar dapat melakukan aktifitas dengan baik. Apalagi sereal tersebut disajikan dengan susu segar yang dingin. Anda juga bisa tambahkan potongan buah di mangkuk sereal anda.

3.     Roti Isi 

Sepotong roti isi sangat cocok untuk sarapan anda. Anda bisa membuat sendiri roti isi sesuai selera anda. Misalnya roti isi telur, roti isi keju, bahkan membuat sandwich. Disarankan buat roti isi yang tidak biasa seperti hanya di oles selai dan sebagainya. Karbohidrat yang terkandung dalam roti dapat menambah energi anda untuk memulai aktifitas, belum lagi isi roti yang bermacam-macam. Sangat disarankan anda membuat roti isi daging/ikan dan sayur agar kebutuhan nutrisi tubuh terpenuhi dan membuat semangat untuk menjalani aktifitas.

4.     Cokelat 

Memang kedengarannya cukup aneh, cokelat dijadikan makanan untuk sarapan. Manisnya coklat akan membuat seseorang yang memakannya akan bahagia. Karena telah terbukti coklat adalah salah satu makanan yang membuat anda bahagia dan juga untuk meredakan stress. Sangat cocok sekali makanan ini untuk di jadikan santapan mengawali hari.

5.     Kopi 

Menikmati segelas kopi di pagi hari sangat efektif untuk mengawali hari. Karena kandungan kopi yang menyegarkan mata membuat anda menjalankan aktifitas dengan baik.